keep your inner balance
Dein nachhaltiger Weg zu mehr
Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit!
Erkennst du dich bei der einen oder anderen Fragestellung wieder?
Life Coaching
Dir fehlt es an Struktur und Klarheit?
Deine Gedanken drehen sich im Kreis?
Du könntest alles tun, wenn du nur wüsstest was?
Du bist oft zu emotional und impulsgesteuert?
Health Coaching
Dein Alltag ist stressig und anspruchsvoll?
Du bewegst dich zu wenig und ernährst dich zu ungesund?
Dein Körper schmerzt und/oder trägt ein paar Kilos zu viel?
Du möchtest (wieder) mehr für dich tun?
Es fehlt dir eine Person
...die dich inspiriert, motiviert und begleitet?
Du erkennst dich darin (teilweise) wieder?
Und, du möchtest daran etwas ändern?
Dann ist kiBa-Coaching genau das Richtige für dich!
Als Life & Health Coach zeige ich dir
- wie du mit Energie und Spaß ein gutes Körpergefühl entwickelst
- wie du mit der richtigen Einstellung ein starkes Mindset aufbaust
- wie du den Fokus auf deine Stärken und Ressourcen legen kannst, um zukünftig (noch) schneller, flexibler und gelassener deine Ideen umzusetzen, Ziele zu erreichen und auf wechselnde Lebenssituationen zu reagieren
- wie du in deiner inneren Balance bleibst trotz der vielen beruflichen sowie privaten Anforderungen sowie der unterschiedlichen und manchmal vielleicht auch kontroversen eigenen und gesellschaftlichen Erwartungshaltungen.
das heißt:
- wie du gesünder, zufriedener und leistungsfähiger lebst!
Mein Angebot für dich
Finde das passende Angebot für dich und lass uns gemeinsam deinen Zielen und Wünschen ein Stück näher kommen. Den ersten Schritt in diese Richtung hast du bereits gemacht - du bist auf meiner Website! Du bist dir dennoch etwas unsicher? Dann melde dich gerne bei mir und wir schauen gemeinsam, was das Richtige für dich sein kann. Ich unterstütze dich gerne auf deiner Reise zu mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit!
Personal Training & Bootcamp
Personal Training & Bootcamp ist ein hocheffizientes Training, welches optimal auf Dich abgestimmt ist.
Sportreisen & Retreats
Sportreisen & Retreats geben dir die Möglichkeit einmal nur Zeit für dich zu haben.
psychologisches Coaching
Im psychologischen Coaching stelle ich dir Fragen. Denn die Antworten trägst du oft schon in dir.
Für das Life & Health Coaching können wir uns an verschiedenen Orten treffen
Bei dir zuhause, in der Natur, auf Reisen oder in den Räumlichkeiten bzw. der Umgebung meiner Kooperationspartner.
Wir finden den passenden Ort für dich und dein jeweiliges Coaching.
zufriedene Kundenstimmen
"Als Working-Mum war ich immer gestresst und habe meine Bedürfnisse hinten angestellt. Durch kiBa-Coaching habe ich gelernt wieder mehr für mich einzustehen - privat und beruflich."
Simone L., 39 Jahre
"Lange stressige Arbeitstage und vieles Sitzen haben regelmäßig zu starken Kopf- und Rückenschmerzen bei mir geführt. Auf Anraten meines Arztes habe ich mit Sport begonnen. Dank kiBa-Coaching sind die Schmerzen wesentlich seltener und ich fühle mich vitaler. Das motiviert für die nächsten Trainings-Einheiten."
Michael R., 52 Jahre
"Nach meinem Studium war ich mir unsicher, wie es für mich weitergeht. Über eine Freundin habe ich von kiBa-Coaching erfahren und mich direkt bei Anki gemeldet. Sie hat mir die richtigen Fragen gestellt, wodurch ich mir nun viel klarer über meinen zukunftigen Weg bin."
Merle S., 24 Jahre
"Ich wollte einfach mal raus und habe durch die Bootcamp-Gruppe mich zur Sportreise überreden lassen. Ich war positiv überrascht. Es war ein cooler Mix aus aktiven Sport, Entspannung am Strand und tollen Leuten. Danke KiBa! See you again next time!"
Kai N., 47 Jahre
Über kiBa-Coaching
Hi, ich bin Anki und Namensgeberin von "kiBa-Coaching". kiBa ist mein Spitzname und setzt sich aus meinem Vor- und Nachnamen zusammen, AnkiBargenda. Es steht für: keep your inner balance.
Mein Motto: "Mit der richtigen Haltung -körperlich, emotional und mental- zur inneren Balance!" Das schafft mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und Energie. Und macht zugleich stärker, ausdauernder und zielstrebiger im Leben!
Seit 20 Jahren arbeite ich in der Gesundheitsbranche und 8 Jahre davon selbstständig. Ich folge meiner Berufung, in dem ich Menschen auf ihrer ganz individuellen Reise zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit begleite.
Du bist bereit für DEINE REISE - dann lass uns gemeinsam loslegen! Und zwar: JETZT!
Buche dir dein
gratis Kennlern-Gespräch mit Standortanalyse
Du bist interessiert? Dann mach den nächsten Schritt! Und, melde dich bei mir:
einfach. schnell. direkt.
Bleibe up-to-date und abonniere meinen kiBa-Coaching-Newsletter.
Du bist der Meinung dein Unternehmen, in dem du arbeitest könnte ein wenig Unterstützung gebrauchen beim People & Culture Development; d.h. bei Angeboten für gesunde, zufriedene und leistungsfähige Selbst- & Teamführung --> dann erfahre mehr und/oder schreib mir.
Impressum & Datenschutzerklärung / Allgemeine Geschäftsbedingungen
© Copyright. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.